Conheça Marcela Gomes, psicóloga especializada em noivas

Sem categoria 13 abr - 2023

Devido à minha própria experiência como NOIVA e ouvindo relatos de pessoas que também estavam passando por essa fase, percebi a necessidade do cuidado psicológico para essas mulheres, é assim que surge o programa de preparo emocional para noivas.

O casamento é uma etapa da vida que gera muitas mudanças e por isso é importante cuidar da saúde mental. Os noivos e mais especificamente a noiva sofre muita pressão nessa estação, é com esse olhar que venho dedicando um espaço dentro da minha profissão para cuidar da saúde mental.

E como bônus para esse espaço, trouxe essas dicas para diminuir os impactos da organização do casamento que são geradores de ansiedade. Ajudando a você a pensar em que pequenas coisas sendo vivenciadas ao mesmo tempo podem gerar stress segue algumas dicas para ajudar um pouco nesse processo.

1- Não é necessário convidar todo mundo:
Já vi muitas noivas na dúvida de quem convidar para seu casamento. É importante que os noivos tenham um momento em que ambos construam essa lista. Não precisa ser uma lista longa e sim de pessoas próximas que fizeram parte da história do casal.

2-Aproveitem as confraternizações pré-casamento:
Qual noiva não ouviu falar sobre chá de casa nova? Chá de lingerie? Isso mesmo noivinha, aproveite esses momentos para estar com os amigos, familiares para descontrair, além de ser um esquenta para a cerimônia final.

3-Não busque a perfeição:
Toda noiva sonha em ter o casamento perfeito! Te digo, tenha apenas o casamento da forma como deseja. Construa a cerimônia da forma como vocês querem, sem precisar toda hora ficar modificando algo que já estava construído, isso faz com que dúvidas não sejam geradas. Saibam o que querem e tudo sairá da melhor forma conforme o desejo do casal. Lembrem-se, perfeição é algo relativo.